טיפול הוליסטי של חיוניות.
קחו שאיפה גדולה והזדקפו כאילו אתם רוצים לגעת בשמים. האתגר הזה הוא הזמנה להעיר את האש הקדושה הישנה בתוככם. הרגישו את האנרגיה מנצנצת כבר בקצות האצבעות, כי הגוף שלכם הוא מקדש שמבקש לרטוט. קבלו את הרגע בהתלהבות כנה ותנו לחיוך להיות המנוע של הכוח שחוזר אליכם.
השרישו את העקבים באדמה ודמיינו שורשי אור אדומים כארגמן יורדים עד לב העולם. בעוד העיניים נשארות על המילים, הרימו את הידיים כדי להפעיל את זרם החיים: שפשפו את כפות הידיים זו בזו בעוצמה עד שמופיע חום חזק, ואז הניחו את יד ימין על הטבור, מרכז הכוח, ואת יד שמאל על הגב התחתון כדי לתמוך במאגר האנרגיה.
נשמו אל כפות הידיים ודמיינו עכשיו אור אדום בוהק וחם העולה מכפות הרגליים אל האגן ומנקה כל עקבה של עייפות או כבדות. אחר כך דמיינו אור כתום חי, כמו שמש זורחת, מקרין מן הבטן אל כל האיברים, מעיר כל שריר, כל עצב וכל תא. אתם סוללת אור, מתחדשת ואינסופית.
תנו לתדרי החיים לעלות בתוככם: “ברוך אתה” (ברוך אתה), לברך את מקור התנועה; “הנותן ליעף כח” (הנותן ליעף כח), כי כוח ניתן למי שמרגיש עייף; והכריזו בעוצמה “חי, חי, חי” (חי, חי, חי), כדי לחגוג את החיים הזורמים בכם כאן ועכשיו.
תנו להצהרות האלה לפעום בדם: אני מקור בלתי נדלה של אנרגיה והגוף שלי מגיב בכוח ובחיוניות לכל כוונה שלי. אני משחרר כל תקיעות ונותן לתנועת החיים לזרום בי בחופשיות. העייפות שלי מתאדה ומפנה מקום לרצון חזק ולשמחת העשייה. אני דינמי, אני חי, ואני חוגג את כוחו של הגוף שלי, בן הברית הנאמן ביותר שלי.
כווצו אגרופים לרגע כדי לאטום את הכוח הזה, הרגישו את החום עובר בכל הווייתכם כמו גל חשמלי חיובי, ואז שחררו הכל בנשיפה גדולה ומשחררת. המנוע שלכם הופעל מחדש, החיוניות שוחזרה. זה נעשה, זה הושלם. תודה (תודה).